MealBudgetNákupný zoznam za $100 pre štvorčlennú rodinu
Päť večerí, jeden spoločný zoznam, každá surovina v celých baleniach. Odhadovaný súčet je asi $88, takže z rozpočtu $100 zostáva asi $12 na raňajky, desiaty alebo kávu. Nižšie je celý zoznam, čo pridáva každé jedlo a prečo neskôr pridaná večera stojí menej ako prvá.
Odhadovaný súčet · Príklad z USA
Približne $88
Ostáva z $100 · Príklad z USA
Približne $12
Na porciu · Príklad z USA
Približne $5
Domácnosť: dvaja dospelí a dve deti. Dieťa sa počíta asi ako 0,6 porcie dospelého, takže každá večera má 3,2 porcie, za týždeň 16. Tieto čísla sú príklad z USA v amerických dolároch, odhadnutý z priemerných cien v USA. Vo vašej krajine aplikácia plánuje s miestnymi cenami vo vašej mene.
Päť jedál
Suma vpravo je to, čo každé jedlo pridalo do košíka v poradí pridávania, nie cena jedla samotného.
- 01 · 25 minPribližne $22
Klasické tacos s mletým hovädzím
Korenené mleté hovädzie v teplých tortillách so syrom, šalátom a paradajkou.
Začína zoznam
- 02 · 25 minPribližne $21
Tostadas s fazuľou a syrom
Opečené tortilly natreté fazuľovou nátierkou so syrom a trhaným šalátom.
2 spoločné suroviny
- 03 · 45 minPribližne $12
Syrové enchiladas so zeleným čili
Kukuričné tortilly zrolované okolo troch syrov a zeleného čili, zapečené v červenej omáčke.
5 spoločné suroviny
- 04 · 42 minPribližne $19
Cícerové karí s ryžou
Cícer dusený v korenenej cibuľovo-paradajkovej omáčke, podávaný na ryži basmati.
3 spoločné suroviny
- 05 · 80 minPribližne $14
Egyptian Potato and Beef Bake
Sliced potatoes layered with spiced beef and baked under tomato.
6 spoločné suroviny
Prečo neskôr pridané jedlo stojí menej
Pozrite sa na čísla znova. Klasické tacos s mletým hovädzím: do prázdneho zoznamu pridá asi $22. Syrové enchiladas so zeleným čili: ako večera č. 3 pridá asi $12.
V tej chvíli už je v košíku pre predchádzajúce večere: Kukuričné tortilly, Strúhaný syr čedar, Cibuľa žltá, Rastlinný olej a Rasca mletá. Počet jeho surovín, ktoré nestoja nič navyše: 5, pretože celé balenie ste už kúpili.
Nekupujete štvrtinu zväzku jarnej cibuľky. Kupujete celý zväzok. Preto je jedno jedlo o niečo drahšie, než naznačuje recept, a druhé jedlo, ktoré zväzok dojie, je oveľa lacnejšie. Plánovať s tým je celý trik.
Nákupný zoznam
Počet riadkov: 27, zoradené podľa oddelení. Duplicity z piatich receptov sú zlúčené a množstvá zaokrúhlené na balenia, ktoré naozaj vložíte do košíka.
Ovocie a zelenina
Približne $15| Položka | Kúpiť | Odh. cena |
|---|---|---|
| Šalát ľadový | 2 × 1 head | $3.96 |
| Cibuľa žltá | 3 lb bag (~5 onions) | $3.47 |
| Zemiaky varné typu C | 5 lb bag | $3.35 |
| Paradajky oválne | ~1 lb (4-5 tomatoes) | $1.98 |
| Čerstvý zázvor | ~4 oz knob | $1.49 |
| Cesnak | 1 head (~10 cloves) | $0.79 |
Mäso a ryby
Približne $14| Položka | Kúpiť | Odh. cena |
|---|---|---|
| Mleté hovädzie mäso | 2 × 1 lb pack | $14.40 |
Mliečne výrobky
Približne $14| Položka | Kúpiť | Odh. cena |
|---|---|---|
| Strúhaný syr čedar | 2 × 8 oz bag | $7.38 |
| Strúhaná syrová zmes | 8 oz bag | $3.99 |
| Strúhaný syr Monterey Jack | 8 oz bag | $2.49 |
Pečivo
Približne $5| Položka | Kúpiť | Odh. cena |
|---|---|---|
| Pšeničné tortilly malé | 20-count pack | $2.48 |
| Kukuričné tortilly | 30-count pack | $2.48 |
Trvanlivé potraviny
Približne $40| Položka | Kúpiť | Odh. cena |
|---|---|---|
| Ryža basmati | 2 lb bag | $4.58 |
| Rastlinný olejzásoba v špajze | 48 fl oz bottle | $4.28 |
| Zelené čili papričky krájané | 2 × 4 oz can | $3.34 |
| Karí koreniezásoba v špajze | 1.9 oz jar | $3.28 |
| Drvené paradajky | 28 oz can | $2.99 |
| Rasca mletá | 2 oz jar | $2.98 |
| Kurkuma mletázásoba v špajze | 1.9 oz jar | $2.98 |
| Omáčka na enchiladas | 2 × 10 oz can | $2.96 |
| Salsa | 16 oz jar | $2.48 |
| Škorica mletázásoba v špajze | 2.37 oz jar | $2.48 |
| Fazuľová nátierka refried | 2 × 16 oz can | $2.36 |
| Cícer v konzerve | 2 × 15 oz can | $1.96 |
| Soľ jedlázásoba v špajze | 26 oz canister | $1.18 |
| Korenie na tacos | 1 oz packet | $0.98 |
| Paradajkový pretlakzásoba v špajze | 6 oz can | $0.78 |
O zásobách v špajze
Základné zásoby (6): Rastlinný olej, Karí korenie, Kurkuma mletá, Škorica mletá, Soľ jedlá a Paradajkový pretlak. Spolu tvoria asi $15 z $88 a tento týždeň sa z každej spotrebuje len malá časť. Ak ich už máte, skutočná týždenná cena týchto piatich večerí je bližšie k $73 a z $100 zostane asi $27 namiesto $12.
Ako vznikli tieto čísla
Každé číslo tu vzniklo spustením cenového systému MealBudget nad jeho katalógom receptov a surovín, teda rovnakým kódom, ktorý zostavuje váš zoznam. Ceny sú odhady z priemerných cien amerického úradu Bureau of Labor Statistics za jún 2026, nie aktuálne ceny vo vašom obchode, a súčty sú zaokrúhlené na doláre.
Urobte si tento zoznam po svojom
Iný rozpočet, iná domácnosť alebo niekto, kto neje hovädzie? Nastavte si vlastnú sumu a MealBudget okolo nej naplánuje týždeň aj s výpočtami.