MealBudgetKoľko by ste mali míňať na potraviny?
Domáca večera v USA stojí v mediáne $12.13 na porciu, keď kúpite každé balenie, ktoré recept potrebuje. Berte to ako strop na osobu a večeru a plánujte jedlá so spoločnými surovinami, aby ste boli pod ním.
Koľko stojí večera podľa krajiny
Medián ceny porcie jednej večere varenej od základu, podľa cien z regálov miestnych supermarketov. Každá v miestnej mene.
| Krajina | Na porciu | Zozbierané ceny |
|---|---|---|
| Spojené štáty | $12.13 | 15. októbra 2026 |
| Spojené kráľovstvo | £6.39 | 1. novembra 2026 |
| Austrália | $15.54 | 1. novembra 2026 |
| Nový Zéland | $18.12 | 1. novembra 2026 |
| Grécko | 8,25 € | 1. novembra 2026 |
| Egypt | ٣٠٠٫٩٩ ج.م. | 1. novembra 2026 |
| Kanada | $21.22 | 1. novembra 2026 |
| Španielsko | 5,85 € | 1. novembra 2026 |
| Nemecko | 10,23 € | 5. novembra 2026 |
| Mexiko | $211.22 | 1. novembra 2026 |
| Rakúsko | € 8,46 | 1. novembra 2026 |
Z indexu cien večerí MealBudget, ktorý počíta celé balenia, lebo presne tie vám pokladňa naúčtuje.
Prečo rozpočty na nákup nevychádzajú
Kupujete balenia, nie porcie. Recept, ktorý potrebuje štvrtinu zväzku koriandra, vás stojí celý zväzok. Naplánujte päť nesúvisiacich jedál a kúpite päť sád surovín na jedno použitie, z ktorých väčšina skončí v koši.
Súčet uvidíte až pri pokladni. Väčšina ľudí nevie, koľko stojí ich košík, kým už nie je neskoro niečo zmeniť. Keď poznáte sumu pred odchodom z domu, zmení sa, čo do košíka dáte.
Plány ignorujú, čo naozaj jete. Rozpočet, ktorý vás otravuje, vzdáte do stredy.
Praktický postup
- 01Vyberte si sumu, ktorú ste ochotní minúť, nie sumu, ktorá znie cnostne.
- 02Vyberte dve alebo tri večere, na ktoré máte tento týždeň naozaj chuť.
- 03Zvyšok doplňte jedlami, ktoré využijú suroviny, čo ste už kúpili.
- 04Napíšte jeden spoločný zoznam a duplicity zlúčte do jedného riadku.
- 05Nechajte si rezervu. Desiata a káva patria k skutočnému životu, tak s nimi počítajte.
Ako míňať menej na potraviny a nejesť horšie?
Vyberte večere na týždeň tak, aby spotrebovali suroviny tých ostatných, napíšte jeden spoločný zoznam a poznajte súčet pred nákupom. Väčšina zbytočných výdavkov sú balenia kúpené pre jeden recept a vyhodené napoly použité.
Nechajte počítanie na MealBudget
Zadajte rozpočet a domácnosť. Dostanete jedlá, jeden nákupný zoznam a poctivý odhad súčtu ešte pred nákupom.