MealBudgetPaljonko ruokaostoksiin kannattaa käyttää?
Kotona tehty illallinen maksaa Yhdysvalloissa mediaanina $12.13 annokselta, kun ostat jokaisen reseptin vaatiman paketin. Pidä sitä kattona henkeä ja illallista kohden, ja suunnittele sitten ateriat, joissa on yhteisiä raaka-aineita, jotta pysyt sen alla.
Mitä illallinen maksaa maittain
Yhden alusta asti tehdyn illallisen mediaanihinta annokselta, paikallisten supermarkettien hyllyhinnoista. Kukin omassa valuutassaan.
| Maa | Per annos | Luettuja hintoja |
|---|---|---|
| Yhdysvallat | $12.13 | 15. lokakuuta 2026 |
| Iso-Britannia | £6.39 | 1. marraskuuta 2026 |
| Australia | $15.54 | 1. marraskuuta 2026 |
| Uusi-Seelanti | $18.12 | 1. marraskuuta 2026 |
| Kreikka | 8,25 € | 1. marraskuuta 2026 |
| Egypti | ٣٠٠٫٩٩ ج.م. | 1. marraskuuta 2026 |
| Kanada | $21.22 | 1. marraskuuta 2026 |
| Espanja | 5,85 € | 1. marraskuuta 2026 |
| Saksa | 10,23 € | 5. marraskuuta 2026 |
| Meksiko | $211.22 | 1. marraskuuta 2026 |
| Itävalta | € 8,46 | 1. marraskuuta 2026 |
MealBudgetin illallisen hintaindeksistä, joka laskee kokonaiset paketit, koska kassa veloittaa niistä.
Miksi ruokabudjetit pettävät
Ostat paketteja, et annoksia. Resepti, joka vaatii neljänneksen korianterinippua, maksaa sinulle koko nipun. Suunnittele viisi toisiinsa liittymätöntä ateriaa, niin ostat viisi sarjaa kertakäyttöisiä raaka-aineita, joista suurin osa päätyy roskiin.
Summa ei näy ennen kassaa. Useimmat eivät tiedä ostoskorin hintaa ennen kuin on liian myöhäistä muuttaa mitään. Kun tiedät summan ennen kuin lähdet kotoa, se muuttaa sen, mitä koriin päätyy.
Suunnitelmat eivät huomioi, mitä oikeasti syöt. Budjetista, joka ärsyttää, luovutaan jo keskiviikkona.
Käytännöllinen menetelmä
- 01Valitse summa, jonka olet valmis käyttämään, älä summaa, joka vain kuulostaa hyveelliseltä.
- 02Valitse kaksi tai kolme illallista, joita oikeasti haluat tällä viikolla.
- 03Täydennä loput aterioilla, jotka käyttävät jo ostamiasi raaka-aineita.
- 04Kirjoita yksi yhdistetty lista ja yhdistä päällekkäisyydet yhdelle riville.
- 05Jätä väljyyttä. Välipalat ja kahvi kuuluvat oikeaan elämään, joten budjetoi niillekin.
Miten käytän vähemmän ruokaostoksiin syömättä huonommin?
Valitse viikon illalliset niin, että ne käyttävät toistensa raaka-aineet loppuun, kirjoita yksi yhdistetty lista ja tiedä summa ennen kauppaa. Suurin osa ylityksistä on yhtä reseptiä varten ostettuja paketteja, jotka heitetään pois puoliksi käytettyinä.
Ateriasuunnittelu pienellä budjetilla
Anna MealBudgetin laskea
Syötä budjettisi ja taloutesi. Saat ateriat, yhden ostoslistan ja rehellisen arvion summasta ennen kauppaa.