Skip to content
MealBudget
Lataa sovellus

$50 viikossa: ostoslista kahdelle

Viisi illallista kahdelle mahtuu $50 viikkobudjettiin. Alla oleva suunnitelma on noin $6 lautaselta, ja 12/21 tuotteesta päätyy kahteen tai useampaan illalliseen. Tyhjästä kaapista aloittaen ensimmäinen kauppareissu on noin $61, koska öljy, riisi ja mausteet ostetaan kerran. Sen jälkeen tällainen viikko maksaa noin $41, eli pysyy $50 rajoissa.

Lataa Google PlaystaLataa App Storesta

Aseta oma budjettisi, niin sovellus suunnittelee viikon sen mukaan. Ensimmäinen viikko ilmaiseksi.

Uutta sinulle? Aloita oppaastamme ateriasuunnitteluun pienellä budjetilla.

Koko lista · Esimerkki Yhdysvalloista

Noin $61

Kuivakaappi jo täynnä · Esimerkki Yhdysvalloista

Noin $41

Per annos · Esimerkki Yhdysvalloista

Noin $6

Talous: kaksi aikuista, 5 illallista. Lapsi lasketaan noin 0,6 aikuisen annokseksi. Luvut ovat esimerkki Yhdysvalloista dollareina, arvioituna Yhdysvaltain keskihinnoista. Omassa maassasi sovellus suunnittelee paikallisilla hinnoilla ja omassa valuutassasi.

5 illallista

  1. Päivä 1 · 15 min

    Tonnikala-papusalaatti

    Kypsentämätön illallissalaatti tonnikalasta, valkoisista pavuista, punasipulista ja sitruunasta.

    Jakaa 7 raaka-ainetta viikon muiden illallisten kanssa

  2. Päivä 2 · 25 min

    Baladi Salad with Toasted Pita

    Chopped tomato, cucumber and onion with lemon and oil, and crisped pita.

    Jakaa 6 raaka-ainetta viikon muiden illallisten kanssa

  3. Päivä 3 · 20 min

    Valkosipuli-chiliöljyspagetti

    Kaapin pelastaja: viipaloitu valkosipuli oliiviöljyssä chilihiutaleiden kanssa, sekoitettuna spagettiin ja persiljaan.

    Jakaa 6 raaka-ainetta viikon muiden illallisten kanssa

  4. Päivä 4 · 10 min

    Egyptian Hummus with Cumin

    Chickpeas blended smooth with tahini, sharpened with lemon and dusted with cumin.

    Jakaa 6 raaka-ainetta viikon muiden illallisten kanssa

  5. Päivä 5 · 30 min

    Spagetti tuoreella tomaatilla ja basilikalla

    Spagettia valkosipulisten haljenneiden tomaattien, basilikan ja parmesaanin kanssa.

    Jakaa 7 raaka-ainetta viikon muiden illallisten kanssa

Ostoslista

21 tuotetta osastoittain. Illallisten päällekkäiset raaka-aineet on yhdistetty ja jokainen määrä pyöristetty ylöspäin niihin paketteihin, jotka oikeasti laitat koriin.

Hedelmät ja vihannekset

Noin $18
  • Kirsikkatomaatti2 × 10 oz clamshell · käytetään 2 illallisessa$5.96
  • Tuore basilika0.75 oz clamshell$2.40
  • Salaattisekoitus5 oz clamshell$2.00
  • Luumutomaatti~1 lb (4-5 tomatoes)$1.98
  • Sitruuna3 × 1 lemon · käytetään 3 illallisessa$1.65
  • Punasipuli1 onion · käytetään 2 illallisessa$1.28
  • Tuore lehtipersilja1 bunch · käytetään 4 illallisessa$1.09
  • Kurkku1 cucumber$0.89
  • Valkosipuli1 head (~10 cloves) · käytetään 3 illallisessa$0.79

Maitotuotteet

Noin $3
  • Raastettu parmesaani8 oz container$3.12

Leipä

Noin $3
  • Pitaleipä6-count pack · käytetään 2 illallisessa$2.98

Kuivatuotteet

Noin $37
  • Extra neitsytoliiviöljy16.9 fl oz bottle · käytetään 5 illallisessa$11.15
  • Tahini seesamitahnakuivakaapin perustuote16 oz jar$9.08
  • Mustapippuri jauhettukuivakaapin perustuote3 oz container · käytetään 2 illallisessa$4.28
  • Jauhettu juustokuminakuivakaapin perustuote2 oz jar · käytetään 2 illallisessa$2.98
  • Tonnikalasäilyke2 × 5 oz can$2.50
  • Chilihiutaleetkuivakaapin perustuote1.5 oz jar · käytetään 2 illallisessa$2.48
  • Spagetti16 oz box · käytetään 2 illallisessa$1.28
  • Hieno suolakuivakaapin perustuote26 oz canister · käytetään 3 illallisessa$1.18
  • Kikherneet säilyke15 oz can$0.98
  • Valkoiset pavut säilyke15 oz can$0.97

Usein kysyttyä

Pärjääkö kaksi ihmistä $50 viikossa?
Viiden illallisen osalta kyllä: noin $41, kun perustuotteet ovat kaapissa. Kaikki päivän ateriat kahdelle $50 summalla on hyvin tiukkaa ja vaatii edulliset aamiaiset ja eväät tähteistä.
Mitä $50 ostoslistalle kannattaa laittaa?
Enimmäkseen tuotteita, jotka päätyvät useampaan kuin yhteen ateriaan. Tällä listalla 12/21 tuotteesta päätyy kahteen tai useampaan illalliseen, ja siksi summa pysyy pienenä.
Miksi osa tuotteista on merkitty kuivakaapin perustuotteiksi?
Öljy, riisi, mausteet ja kastikkeet ostetaan kerran ja ne riittävät viikoiksi. Niiden osuus listasta on $20. Jos ne löytyvät jo kotoa, viikko maksaa lähempänä $41.
Ovatko nämä oikeita kauppahintoja?
Eivät. Ne ovat esimerkki Yhdysvalloista, arvioitu Yhdysvaltain keskihinnoista dollareina, eikä niitä ole luettu omasta kaupastasi. Omassa maassasi sovellus käyttää paikallisia hintoja omassa valuutassasi. Käytä summaa suunnittelulukuna, älä kuittina.
Saanko tällaisen listan omalla budjetillani?
Kyllä. MealBudget-sovelluksessa asetat summan, ruokittavat henkilöt ja sen, mitä et syö, ja se suunnittelee illalliset ja yhden ostoslistan, jonka summa täsmää. Ensimmäinen viikko on ilmainen.

Suunnitteletko koko viikkoa etkä vain illallisia? Katso, paljonko ruokaan kannattaa budjetoida.

Sinun budjettisi, sinun väkesi, sinun viikkosi

Kerro MealBudgetille, paljonko haluat käyttää ja ketä ruokit. Se valitsee illalliset, joissa on yhteisiä raaka-aineita, ja antaa yhden listan, jonka summa täsmää, jo ennen kuin olet kaupassa.

Lataa Google PlaystaLataa App Storesta

Lisää edullisia ostoslistoja