MealBudgetMagkano dapat ang gastos mo sa grocery?
Ang lutong-bahay na hapunan sa US ay may median na $12.13 kada serving kapag binili mo ang bawat paketeng kailangan ng recipe. Gawin iyon na limit mo kada tao kada hapunan, tapos magplano ng mga ulam na may parehong sangkap para bumaba pa rito.
Magkano ang isang hapunan, ayon sa bansa
Median na gastos kada serving ng pagluluto ng isang hapunan mula sa simula, mula sa shelf prices sa mga lokal na supermarket. Bawat isa sa sarili nitong currency.
| Bansa | Kada serving | Presyong nabasa |
|---|---|---|
| Estados Unidos | $12.13 | Oktubre 15, 2026 |
| United Kingdom | £6.39 | Nobyembre 1, 2026 |
| Australia | $15.54 | Nobyembre 1, 2026 |
| New Zealand | $18.12 | Nobyembre 1, 2026 |
| Greece | 8,25 € | Nobyembre 1, 2026 |
| Egypt | ٣٠٠٫٩٩ ج.م. | Nobyembre 1, 2026 |
| Canada | $21.22 | Nobyembre 1, 2026 |
| Spain | 5,85 € | Nobyembre 1, 2026 |
| Germany | 10,23 € | Nobyembre 5, 2026 |
| Mexico | $211.22 | Nobyembre 1, 2026 |
| Austria | € 8,46 | Nobyembre 1, 2026 |
Mula sa MealBudget Dinner Price Index, na nagbibilang ng buong pakete dahil iyon ang sinisingil sa kahera.
Bakit pumapalya ang grocery budget
Pakete ang binibili mo, hindi serving. Ang recipe na nangangailangan ng isang-kapat na tali ng wansoy ay magpapabili sa iyo ng buong tali. Magplano ng limang ulam na walang kinalaman sa isa't isa at bibili ka ng limang set ng pang-isahang-gamit na sangkap, na karamihan ay matatapon.
Hindi mo nakikita ang total hanggang sa checkout. Karamihan ng tao ay hindi alam kung magkano ang cart nila hanggang huli na para may baguhin. Kapag alam mo ang numero bago ka umalis ng bahay, nagbabago ang inilalagay mo sa cart.
Hindi pinapansin ng mga plano ang talagang kinakain mo. Ang budget na kinaiinisan mo ay budget na susukuan mo pagdating ng Miyerkules.
Isang praktikal na paraan
- 01Pumili ng halagang handa mong gastusin, hindi halagang mukhang kahanga-hanga.
- 02Pumili ng dalawa o tatlong hapunang talagang gusto mo ngayong linggo.
- 03Punuin ang iba ng mga ulam na inuulit-gamit ang mga sangkap na nabili mo na.
- 04Sumulat ng isang pinagsamang listahan, at pagsamahin ang mga doble sa iisang linya.
- 05Mag-iwan ng puwang. Bahagi ng totoong buhay ang meryenda at kape, kaya isama sila sa budget.
Paano gumastos nang mas kaunti sa grocery nang hindi pumapangit ang kinakain?
Piliin ang mga hapunan ng linggo para maubos nila ang sangkap ng isa't isa, sumulat ng isang pinagsamang listahan, at alamin ang total bago ka mamili. Karamihan ng sobrang gastos ay mga paketeng binili para sa iisang recipe at itinapon nang kalahati pa lang ang nagamit.
Meal planning na swak sa budget
Hayaan ang MealBudget na magkuwenta
Ilagay ang budget at pamilya mo. Makakakuha ka ng mga ulam, isang grocery list at tapat na tantiya ng total bago ka mamili.