Skip to content
MealBudget
Laadi rakendus alla

$150 nädalas ostunimekiri neljaliikmelisele perele

$150 nädalas katab seitse õhtusööki neljaliikmelisele perele ja raha jääb ülejäänud päeva jaoks ka. Allolev nädal on hinnatud $122. Eelarvest $150 jääb nii umbes $28 hommikusöögiks, lõunaks ja vahepaladeks.

Hangi Google PlaystLaadi alla App Store’ist

Pane paika oma eelarve ja rakendus planeerib nädala nii, et see mahuks sinna sisse. Esimene nädal tasuta.

Alles alustad? Alusta meie juhendist toidukordade planeerimiseks eelarvega.

Terve nimekiri · USA näide

Umbes $122

Kui sahver on varutud · USA näide

Umbes $93

Portsjoni kohta · USA näide

Umbes $5

Leibkond: kaks täiskasvanut ja kaks last, 7 õhtusööki. Laps loetakse umbes 0,6 täiskasvanu portsjoniks. Need arvud on USA näide USA dollarites, hinnatud USA keskmiste hindade järgi. Sinu riigis planeerib rakendus kohalike hindadega sinu enda valuutas.

7 õhtusööki

  1. Päev 1 · 25 min

    Klassikalised hakklihatacod

    Maitsestatud veisehakkliha soojades tortillades juustu, salati ja tomatiga.

    4 ühist koostisosa teiste selle nädala õhtusöökidega

  2. Päev 2 · 25 min

    Oa- ja juustutostadad

    Krõbedad tortillad oapastaga määritud, peale juust ja riivitud salat.

    5 ühist koostisosa teiste selle nädala õhtusöökidega

  3. Päev 3 · 45 min

    Juustu ja rohelise tšilli enchiladad

    Maisitortillad rullitud kolme juustu ja roheliste tšillide ümber, küpsetatud punases enchilada kastmes.

    5 ühist koostisosa teiste selle nädala õhtusöökidega

  4. Päev 4 · 42 min

    Kikerherne karri riisiga

    Kikerherned hauduvad vürtsikas sibula-tomatikastmes, kõrvale basmati riis.

    8 ühist koostisosa teiste selle nädala õhtusöökidega

  5. Päev 5 · 60 min

    Koshari

    Egypt's national dish. Lentils, rice and macaroni under a sharp tomato sauce, with fried onions on top.

    7 ühist koostisosa teiste selle nädala õhtusöökidega

  6. Päev 6 · 40 min

    Kookose karri tofu ja köögiviljadega

    Krõbedaks tehtud tofu ja köögiviljad kookoskarrikastmes jasmiiniriisi peal.

    5 ühist koostisosa teiste selle nädala õhtusöökidega

  7. Päev 7 · 25 min

    Praetud riis köögiviljadega

    Külm riis praetud muna, herneste, porgandi ja rohelise sibulaga kiires sojakastmes.

    5 ühist koostisosa teiste selle nädala õhtusöökidega

Ostunimekiri

40 toodet, sorteeritud osakondade järgi. Õhtusöökide kordused on liidetud ja iga kogus on ümardatud üles pakkideni, mis sa päriselt korvi paned.

Puu- ja köögiviljad

Umbes $16
  • Jääsalat2 × 1 head · kasutatakse 2 õhtusöögis$3.96
  • Sibul3 lb bag (~5 onions) · kasutatakse 4 õhtusöögis$3.47
  • Ploomtomatid~1 lb (4-5 tomatoes) · kasutatakse 2 õhtusöögis$1.98
  • Küüslauk2 × 1 head (~10 cloves) · kasutatakse 4 õhtusöögis$1.58
  • Värske ingver~4 oz knob · kasutatakse 3 õhtusöögis$1.49
  • Punane paprika1 pepper$1.48
  • Roheline sibul1 bunch$1.09
  • Laim1 lime$0.58

Liha ja kala

Umbes $7
  • Veisehakkliha1 lb pack$7.20

Piimatooted

Umbes $16
  • Riivitud cheddar juust2 × 8 oz bag · kasutatakse 2 õhtusöögis$7.38
  • Riivitud juustusegu8 oz bag$3.99
  • Riivitud Monterey Jack juust8 oz bag$2.49
  • Munad M1 dozen$2.19

Pagaritooted

Umbes $5
  • Nisutortillad väikesed20-count pack$2.48
  • Maisitortillad30-count pack · kasutatakse 2 õhtusöögis$2.48

Külmutatud

Umbes $4
  • Külmutatud köögiviljasegu12 oz bag$2.54
  • Külmutatud brokkoli12 oz bag$1.28

Kuivained

Umbes $72
  • Jasmiiniriissahvri põhivaru5 lb bag$8.28
  • Pikateraline valge riis5 lb bag · kasutatakse 2 õhtusöögis$6.27
  • Seesamiõlisahvri põhivaru5 fl oz bottle$5.41
  • Basmati riis2 lb bag$4.58
  • Taimeõli48 fl oz bottle · kasutatakse 6 õhtusöögis$4.28
  • Sojakastesahvri põhivaru15 fl oz bottle · kasutatakse 2 õhtusöögis$3.99
  • Rohelised tšillid tükeldatud2 × 4 oz can$3.34
  • Karripulber1.9 oz jar · kasutatakse 2 õhtusöögis$3.28
  • Purustatud tomatid28 oz can · kasutatakse 2 õhtusöögis$2.99
  • Vürtsköömen jahvatatud2 oz jar · kasutatakse 4 õhtusöögis$2.98
  • Kurkum jahvatatudsahvri põhivaru1.9 oz jar$2.98
  • Piiritusäädikassahvri põhivaru32 fl oz bottle$2.98
  • Enchilada kaste2 × 10 oz can$2.96
  • Kikerherned konserv3 × 15 oz can · kasutatakse 2 õhtusöögis$2.94
  • Pruunid läätsedsahvri põhivaru1 lb bag$2.49
  • Salsa kaste16 oz jar$2.48
  • Oapasta refried2 × 16 oz can$2.36
  • Maisitärklissahvri põhivaru16 oz box$1.98
  • Kookospiim13.5 oz can$1.98
  • Makaronid16 oz box$1.28
  • Peen soolsahvri põhivaru26 oz canister$1.18
  • Taco maitseainesegu1 oz packet$0.98

Muu

Umbes $2
  • Tofu eriti tugev14 oz block$2.48

Korduma kippuvad küsimused

Kas $150 nädalas on neljaliikmelise pere toitmiseks piisav?
Napp, aga teostatav. Seitse õhtusööki tulevad siin umbes $122, nii et neljale hommiku- ja lõunasöögiks jääb umbes $28. Odavad hommikusöögid ja kaasa võetud jäägid teevad selle võimalikuks.
Mis on pere ostunimekirjas kõige kallim?
Tavaliselt liha ja kõik, mis ostetakse ainult ühe toidu jaoks. Õhtusöögid, mis jagavad samu liha-, riisi- ja köögiviljapakke, maksavad palju vähem kui seitse omavahel seosetut retsepti.
Miks on mõned tooted märgitud sahvri põhivaruks?
Õli, riis, maitseained ja kastmed ostetakse korra ja need peavad vastu nädalaid. Selles nimekirjas on need $29. Kui need on sul juba olemas, maksab see nädal pigem $93.
Kas need on päris poehinnad?
Ei. Need on USA näide, hinnatud USA keskmiste hindade järgi USA dollarites, mitte sinu poest loetud. Sinu riigis kasutab rakendus kohalikke hindu sinu valuutas. Kasuta summat planeerimiseks, mitte tšekina.
Kas saan sellise nimekirja oma eelarve jaoks?
Jah. MealBudgeti rakenduses määrad summa, keda toidad ja mida ei sööda, ning see planeerib õhtusöögid ja ühe ostunimekirja, mis summasse mahub. Esimene nädal on tasuta.

Planeerid tervet nädalat, mitte ainult õhtusööke? Vaata, kui palju toidule eelarvestada.

Sinu eelarve, sinu inimesed, sinu nädal

Ütle MealBudgetile, palju tahad kulutada ja keda toidad. See valib ühiste koostisosadega õhtusöögid ja annab sulle ühe nimekirja, mis klapib, juba enne poodi jõudmist.

Hangi Google PlaystLaadi alla App Store’ist

Veel ostunimekirju eelarve järgi