$50 nädalas ostunimekiri kahele
Viis õhtusööki kahele mahub $50 sisse nädalas. Allolev plaan on umbes $6 taldriku kohta ja 12 toodet 21-st läheb kahte või enamasse õhtusöömaaega. Tühja sahvriga maksab esimene ost umbes $61, sest õli, riis ja maitseained ostetakse korra. Pärast seda maksab selline nädal umbes $41, mis mahub eelarvesse $50.
Pane paika oma eelarve ja rakendus planeerib nädala nii, et see mahuks sinna sisse. Esimene nädal tasuta.
Alles alustad? Alusta meie juhendist toidukordade planeerimiseks eelarvega.
Terve nimekiri · USA näide
Umbes $61
Kui sahver on varutud · USA näide
Umbes $41
Portsjoni kohta · USA näide
Umbes $6
Leibkond: kaks täiskasvanut, 5 õhtusööki. Laps loetakse umbes 0,6 täiskasvanu portsjoniks. Need arvud on USA näide USA dollarites, hinnatud USA keskmiste hindade järgi. Sinu riigis planeerib rakendus kohalike hindadega sinu enda valuutas.
5 õhtusööki
- Päev 1 · 15 min
Tuunikala ja valge oa salat
Küpsetamata õhtusöögisalat tuunikalast, valgetest ubadest, punasest sibulast ja sidrunist salatilehtedel.
7 ühist koostisosa teiste selle nädala õhtusöökidega
- Päev 2 · 25 min
Baladi Salad with Toasted Pita
Chopped tomato, cucumber and onion with lemon and oil, and crisped pita.
6 ühist koostisosa teiste selle nädala õhtusöökidega
- Päev 3 · 20 min
Küüslaugu ja tšilliõli spagetid
Sahvri päästja: viilutatud küüslauk avaneb oliiviõlis tšillihelvestega, segatud spagettide ja peterselliga.
6 ühist koostisosa teiste selle nädala õhtusöökidega
- Päev 4 · 10 min
Egyptian Hummus with Cumin
Chickpeas blended smooth with tahini, sharpened with lemon and dusted with cumin.
6 ühist koostisosa teiste selle nädala õhtusöökidega
- Päev 5 · 30 min
Spagetid värske tomati ja basiilikuga
Spagetid segatud küüslauguste lõhkenud tomatite, basiiliku ja parmesaniga.
7 ühist koostisosa teiste selle nädala õhtusöökidega
Ostunimekiri
21 toodet, sorteeritud osakondade järgi. Õhtusöökide kordused on liidetud ja iga kogus on ümardatud üles pakkideni, mis sa päriselt korvi paned.
Puu- ja köögiviljad
Umbes $18- Kirsstomatid2 × 10 oz clamshell · kasutatakse 2 õhtusöögis$5.96
- Värske basiilik0.75 oz clamshell$2.40
- Salatisegu5 oz clamshell$2.00
- Ploomtomatid~1 lb (4-5 tomatoes)$1.98
- Sidrun3 × 1 lemon · kasutatakse 3 õhtusöögis$1.65
- Punane sibul1 onion · kasutatakse 2 õhtusöögis$1.28
- Värske petersell1 bunch · kasutatakse 4 õhtusöögis$1.09
- Kurk1 cucumber$0.89
- Küüslauk1 head (~10 cloves) · kasutatakse 3 õhtusöögis$0.79
Piimatooted
Umbes $3- Riivitud parmesan8 oz container$3.12
Pagaritooted
Umbes $3- Pitaleib6-count pack · kasutatakse 2 õhtusöögis$2.98
Kuivained
Umbes $37- Ekstra neitsioliiviõli16.9 fl oz bottle · kasutatakse 5 õhtusöögis$11.15
- Tahinisahvri põhivaru16 oz jar$9.08
- Must pipar jahvatatudsahvri põhivaru3 oz container · kasutatakse 2 õhtusöögis$4.28
- Vürtsköömen jahvatatudsahvri põhivaru2 oz jar · kasutatakse 2 õhtusöögis$2.98
- Tuunikala konserv2 × 5 oz can$2.50
- Tšillihelbedsahvri põhivaru1.5 oz jar · kasutatakse 2 õhtusöögis$2.48
- Spagetid16 oz box · kasutatakse 2 õhtusöögis$1.28
- Peen soolsahvri põhivaru26 oz canister · kasutatakse 3 õhtusöögis$1.18
- Kikerherned konserv15 oz can$0.98
- Valged oad konserv15 oz can$0.97
Korduma kippuvad küsimused
- Kas kaks inimest saavad $50 nädalas hakkama?
- Viie õhtusöögiga jah: umbes $41, kui sahvri põhivaru on olemas. Kõik päeva toidukorrad kahele $50 eest on väga napid ning vajavad odavaid hommikusööke ja kaasa võetud jääke.
- Mis peaks olema $50 ostunimekirjas?
- Peamiselt asjad, mis on mitmes toidus. Selles nimekirjas 12 toodet 21-st läheb kahte või enamasse õhtusöömaaega, sellepärast see odavaks jääbki.
- Miks on mõned tooted märgitud sahvri põhivaruks?
- Õli, riis, maitseained ja kastmed ostetakse korra ja need peavad vastu nädalaid. Selles nimekirjas on need $20. Kui need on sul juba olemas, maksab see nädal pigem $41.
- Kas need on päris poehinnad?
- Ei. Need on USA näide, hinnatud USA keskmiste hindade järgi USA dollarites, mitte sinu poest loetud. Sinu riigis kasutab rakendus kohalikke hindu sinu valuutas. Kasuta summat planeerimiseks, mitte tšekina.
- Kas saan sellise nimekirja oma eelarve jaoks?
- Jah. MealBudgeti rakenduses määrad summa, keda toidad ja mida ei sööda, ning see planeerib õhtusöögid ja ühe ostunimekirja, mis summasse mahub. Esimene nädal on tasuta.
Planeerid tervet nädalat, mitte ainult õhtusööke? Vaata, kui palju toidule eelarvestada.
Sinu eelarve, sinu inimesed, sinu nädal
Ütle MealBudgetile, palju tahad kulutada ja keda toidad. See valib ühiste koostisosadega õhtusöögid ja annab sulle ühe nimekirja, mis klapib, juba enne poodi jõudmist.
Veel ostunimekirju eelarve järgi
- $100 ostunimekiri neljaliikmelisele perele
- $40 nädalas ostunimekiri ühele inimesele
- $75 nädalas ostunimekiri kolmeliikmelisele perele
- $150 nädalas ostunimekiri neljaliikmelisele perele
- $200 nädalas ostunimekiri viieliikmelisele perele
- Soodne ostunimekiri neljaliikmelisele perele
- Odav menüü kahele koos ostunimekirjaga
- Odav ostunimekiri ühele inimesele
- Toidukordade planeerimine eelarvega: nädalaplaan